Tips para lidiar con el estrés de ser emprendedor con el fin de año acercándose.
Todos los que nos tenemos un empredimiento sabemos lo difícil que puede ser y lo demandante de habilidades que ya teníamos así como de las que vamos desarrollando, alguna vez alguien me dijo que ser emprendedor es aventarte de un precipicio y hacer crecer las alas en la caída, para mi es el ejemplo perfecto, ahora sumemos a eso la gran demanda que surge en diciembre o la falta de esta en nuestros servicios en fin de año ( a veces nuestros servicios se pierden en el ambiente festivo de la época), el lidiar con este tipo de estrés puede ser muy complicado, es por ello que en esta ocasión les voy a hablar de algunos tips buscando el bajar el nivel de estrés en la medida de lo posible.
Agenda, tu mejor amiga
Organizar es la base, puedes planear tus semanas laborales con anticipación de acuerdo a tus metas laborales, incluir los días que no laborarás y los días de descanso que tomarás, así como la productividad ideal y los recursos económicos y emocionales que todo esto demandará de esta forma puedes hacer un plan de trabajo real, aqui la clave es apegarte a esa organización y no improvisar, nada drena más energía y genera más estrés que navegar a ciegas.
Horarios
Es el detalle más específico del día de la organización general, puede sonar muy cuadrado hasta que ves los resultados, pues puedes incluir las horas que dedicarás a tu negocio, el tiempo de responsabilidades y obligaciones, pero también el tiempo de descanso y esparcimiento, si además tienes pareja, hijos, familia peluda (gatos y/o perros) que requieren de tu atención si puedes hacerlo si consideras ese tiempo en tu día, tu familia lo agradecerá y al dedicarte de lleno y enfocadamente a tus horarios laborales con calidad, tu cartera también te lo agradecerá.
Tiempo laboral de calidad
Si al diseñar tu horario diario te das cuenta que no puedes dedicarle las horas que quisieras a tu emprendimiento te sugeriría analizar bien tu escala de prioridades, pero si finalmente te queda tiempo reducido, recuerda que es mucho más efectivo dedicar el tiempo que tienes disponible de forma enfocada que de forma dispersa, es decir, es mejor 3 horas diarias con concentración que 5 horas divagando y lidiando con distracciones cada 10 minutos, resolviendo otras temáticas de tu vida y si además lo haces de forma constante y continua será mejor que 8 horas cada 3 días.
Escala de prioridades
Todo negocio requiere tiempo y atención y solo crece con dedicación pero no debemos olvidar vivir, disfrutar del día y recordar las motivaciones de porque hacemos lo que hacemos, y eso solo lo tenemos claro si somos capaces de distinguir las prioridades de nuestra vida, la saturación de responsabilidades nos lleva a pagar el costo normalmente con nuestras personas, si tu no estas bien, no importa que tan bien funcione tu negocio, no te olvides de ti, come bien, descansa, duerme plácidamente, juega, diviértete, ve al estilista, arréglate las uñas, ve al podólogo, tómate un café, ve tu serie, camina junto a alguien que quieras, sin ti no hay negocio.
Arregla tu lugar de trabajo
Si lo tuyo es poner esferas y escarcha hasta en tus cotizaciones y eso te hace feliz,¡ hazlo!, pero no olvides organizar tu lugar de trabajo de una forma funcional para ti, es mejor dedicar un día laboral a hacer de tu espacio un lugar donde te genere satisfacción estar que huirle porque todo esta de cabeza para ti, el dedicarte a dejarlo como has querido generará en ti una sensación de paz y tranquilidad y será mucho más fácil pasar tiempo ahí de forma provechosa.
Aprende a disfrutar de lo que sientes
Puedes decir que con el tiempo una se va haciendo hijo de una mala vida, pero en realidad creo que son recursos que vamos generando con el tiempo, todo lo que sientes, te sugiero lo abraces como parte de tu persona, como muestra de que estas vivo y de que sigues en la lucha de tus sueños e ideales.
No olvides recordar que todo pasa y la vida también, por eso tiempos estresados o no también son parte de tu vida y hasta esos se pueden atesorar.
